Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 287,52g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Clementine, Coop Gorgonzola Dop, Pane Comune, Conad Insalata Classica, Zucca Gialla, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Marmellata di Arance, Castagne Arrosto, Gentilini Fette Integrali, Sapori Cavallucci alle Noci, Orzo, Latte Scremato. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|