Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Омлет в Духовке. Lunch: Помидоры, Белая Дача Салат Олимп, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Diner: Морковь, Здоровая Ферма Фарш Куриный. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Шаурма с Курицей Комбейки, Активиа Drink & Fit Натуральная . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|