sorrisinhoo's Logboek, 01 dec 17

😍😍😍
63,7 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2017:
1719 kcal Vet: 119,71g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 65,57g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Amafil Fécula de Mandioca, Sadia Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Tomates. Diner: Farinha Branca, Alface Americana, Sardinha Frita, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Coco Seco. meer...
1998 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sorrisinhoo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.