|
Ну что?пора признать что расслабилась,забила на две недели на пп и спорт,результат плачевный,сегодня же начинаю все снова!
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Schneekoppe Клубничное Варенье, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нарезанная Ветчина. Diner: Белый Хлеб, Кефир 1%. Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|