Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 133,51g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cebolas, Tomates, Cenouras. Diner: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Seara Mortadela tipo Bologna, Santa Clara Ricota Fresca Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Chelli Gordura de Coco, Pipoca. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|