Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 136,76g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Вкусвилл Соловецкий Бездрожжевой Хлеб, Valio Сыр 5%, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Простоквашино Сметана 10%, St. Dalfour Ежевичный Джем, Панкейки из Рисовой Муки Комбейки. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Окей Огурцы Соленые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Barilla Макароны Отварные, Prime Star Суп с Фрикадельками. Diner: Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Брокколи, Форель. Snacks/Andere: Твороженная Запеканка с Вишней Комбейки, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Арахис, Дикси Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|