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niente...nn si scende di peso....questa settimana 5 volte in palestra...abbastanza attenta all`alimentazione....alle sera proteine e un bicchiere di latte...mi vedo diversa più muscolo...Però maledetta bilancia....buona domenica a tutti
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65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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739 kcal
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Vet: 13,98g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 61,97g.
Ontbijt: Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Zenzero, Aglio Cotto, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious, Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini, Mila Latte senza Lattosio. meer...
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2052 kcal
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Activiteit:
Cardio - 5 minuten, XCO - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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