Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 42,28g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Морковь, Лук, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Семга Жареная, Шампиньоны, Говядина Тушеная. Diner: Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Marikez's Gewicht Geschiedenis
|