Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 86,96g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: X-Tra Meetvursti, Maitokahvi. Lunch: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Mansikat. Diner: Atria Perhetilan Nauta Jauheliha 15%, Valio Arki Juusto, Pehmeät Sämpylät, Tonnikalasalaatti Kananmunalla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mehukeitto73's Gewicht Geschiedenis
|