Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 214,63g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: Äpple, Fruktsallad, Arla Protein Keso. Lunch: Findus Broccoli, Kronfågel Kycklingfilé. Diner: ICA Matolja, Arla Edamer Ost, Arla Lätt Crème Fraiche, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Tortilla. Snacks/Andere: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), McDonald's Cappuccino (Mellan), Barbells Caramel-Cashew, Proteinglass Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|