|
Normocalorica
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 284,73g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Nigiri Salmone. Diner: Schär Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Fage Total 0%, Gocciole Biscotti. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|