Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 229,61g.
Ontbijt: Fitness Клітковина Рослинна, Наш Кефир, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Winway Чернослив Вяленый, Морковь, VICI Овощная Смесь Весенняя, Ячневая Каша на Воде, Нове Дiло Хлеб Пшенично-Ржаной Латвийский с Изюмом, Куриное Филе. Diner: Творог 18%, Своя Линия Сметана 15%. Snacks/Andere: Winway Чернослив Вяленый, Myprotein Изолят. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElinaMari's Gewicht Geschiedenis
|