Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
427 kcal
|
Vet: 14,90g | Eiwit: 31,28g | Kolhy: 43,42g.
Ontbijt: Goiaba, Mamão, Mangas, Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada, Ovo Frito. Lunch: Batata Doce, Cebolas, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|