Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 245,00g.
Ontbijt: Quest Birthday Cake Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Quest Birthday Cake Protein Bar. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Quest Birthday Cake Protein Bar. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
8.12 mile run - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|