Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 146,80g | Kolhy: 247,04g.
Ontbijt: Aldi Fettarme Milch. Lunch: Stührk Nordseekrabben, Holstensegen Baked Potatoes-2 Gegarte Kartoffeln mit Kräuterquark. Diner: Gouda oder Edamer, REWE Leberwurst, Aldi Schweinebraten Traditionell, Penny Markt Hinterschinken, Line Leichtschinken, Jean Luc Pur Porc Salami, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Nimm2 Lach Gummi Milchgeister, Biscotto Hafer Kekse Milchschokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Nimm2 Lach Gummi Milchgeister, Milsa Skyr Natur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vorhh13's Gewicht Geschiedenis
|