Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 124,70g | Eiwit: 176,61g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Egg, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Breakstone's All Natural Sour Cream, Fit & Active Original Wraps, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage. Lunch: Bananas, Turkey Drumstick. Diner: Sweet Earth Korean Japchae, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Persimmon, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Training with Sam - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|