|
|
1280 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 157,99g.
Ontbijt: Льняное Масло, Чай с Сахаром, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Кедровые Орехи, Изюм, Алтайский Лен Мука Льняная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Valio Творог с Персиком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Индейка Отварная. Diner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Банан, Авокадо, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Yoga - 11 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|