Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 146,11g | Kolhy: 179,85g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Mistura, Continente Menoscol. Lunch: Torta de Laranja, Condi Gelatina Light, Vinho Tinto de Mesa, Continente Cogumelos Laminados , Ovo Cozido, Arroz de Marisco. Diner: Sapateira, Mexilhões, Amêijoas, Camarão, Cerveja. Snacks/Andere: Continente Fiambre de Frango, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Pão de Mistura, Peras. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|