Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
145,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 55,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 145,61g.
Ontbijt: Really Raw Honey Raw Honey, Starbucks Cappuccino (Tall), Grapefruit, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Pears . Diner: Cabbage , Beef Steak, White Rice, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples , Oranges , Clementines , Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries . meer...
|
|
4153 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
December is your month - good job!
05 dec 17 door lid: From371to184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|