Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 109,74g | Eiwit: 141,78g | Kolhy: 97,19g.
Ontbijt: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Maresi Die Leichte. Lunch: Slim Fast Milchshake Cappuccino, Äpfel. Diner: Paranüsse, Hofstädter Parmesansalami, Hofer Pikantwurst , Gekochtes Ei, Elfin Teufelroller, Hofstädter Puten Bratler. Snacks/Andere: Spekulatius, Emmi Sahnalp Kaffee Obers. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|