Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Сметана , Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ярмарка Рис Красный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Салат Овощной со Сметаной, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: банан Мини, Активия Биойогурт Натуральный, Protein Rex Guarana . meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
5555655's Gewicht Geschiedenis
|