Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4035 kcal
|
Vet: 152,17g | Eiwit: 187,82g | Kolhy: 422,49g.
Ontbijt: ヤマザキ製パン ふんわりテーブルロール, 菓子パン, マイプロテイン Impact Whey Protein, 卵. Lunch: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, 卵, タコ. Diner: ご飯, 牛タン, ホルモン, 敷島製パン 濃厚ミルクフランス, 山崎製パン いちごパン. Snacks/Andere: ビール, 共同食品工業 いかのすがたフライ, なとり 焼ほたて貝ひも, なとり ソースカツ, ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|