Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 101,78g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Безе, Чурчхела, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Лопатка, Искренне Ваш Сметана 10%, Борщ Комбейки. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Кремчиз, Апельсин, ВкусВилл Грудинка Соленая, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гранат, Kinder Молочный Ломтик. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 38 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|