|
Медленно стал снижаться вес. Ладно. Может для меня так и надо.
Была в гостях на дне рождения. Родственница прекрасный кулинар.
сама тоже на диете. Вернее у нее это стиль жизни такой.
А получилась ерунда со мной. ЕЕ образец питания мне не подходит.
Стала задерживаться вода. Вот теперь моя задача наладить свое пищеварение.
Но ситуация заключается в том, что нельзя мне теперь есть то, что едят другие за столом.
Надо в ресторане отмечать события!
|
1436 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 125,60g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Окское Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Редис, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Салат Айсберг, Гречка Отварная, печень свиная тушеная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Яичный Белок, Хек Жареный, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, печень свиная тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Окское Яичный Белок. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 2 uren, чтение на английском - 30 minuten, работа за компьютером - 2 uren, записи на английском - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|