Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 141,86g | Eiwit: 222,24g | Kolhy: 184,93g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Syntrax Matrix 5.0. Diner: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Картошка Печеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Русский Холод Пломбир СССР. meer...
|
|
3935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|