seraya_n's Logboek, 09 dec 17

Доброе утро!
☀️
Завтрак на скорую руку,а любите ли вы мюсли?
Какие любимые ?
Чем заправляете ?
Я вот семя льна полюбила добавлять 🙄

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2017:
1398 kcal Vet: 49,79g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 157,62g.   Ontbijt: Rondo Конфеты с Арбузом, Биокор Семя Льна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Тануки Тори Теппан. Diner: Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло, Капустный Салат. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
О эти очень калорийные у вас)) я люблю здоровый стиль, тропические фрукты, заливаю кефиром)) там реально много фруктов  
09 dec 17 door lid: yulia08072
Мюсли - это конечно очень вкусно и быстро, но я предпочитаю геркулес (10-15 минут варки) и сама добавляю свежие фрукты🍎🍊🍊 и орешки🌰 и без подсластителей🍯😌 
09 dec 17 door lid: R.potyagushcka
Обязательно попробую! Спасибо за совет ☺️ 
09 dec 17 door lid: seraya_n
у вас на столе единственные мюсли, которые я люблю)) заливаю холодным молоком) 
09 dec 17 door lid: natalia_1900
запеченные мюсли очень калорийны 
09 dec 17 door lid: Terazza
поэтому нужно знать меру, чтобы не переборщить 
09 dec 17 door lid: Terazza
и это чистая правда, Terazza.. 450 ккал/100 гр.. печаль.. 
09 dec 17 door lid: natalia_1900

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seraya_n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.