murzilko27's Logboek, 09 dec 17

наконец-то 90+ от меня ушли
89,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 29,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2017:
277 kcal Vet: 5,47g | Eiwit: 12,13g | Kolhy: 48,38g.   Ontbijt: Хлеб Черный ( без Дрожжей), Тушеные Сердца и Печень, Гречневая Крупа. Lunch: Хуторок Хурма. meer...
2176 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


murzilko27's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.