Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 50,97g.
Ontbijt: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Fit Süt Çikolatalı. Diner: Un Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
W1lDClawZ's Gewicht Geschiedenis
|