Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 74,51g.
Ontbijt: Coffee, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Great Value Stevia , Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Stevia . Diner: Optavia Creamy Chocolate Shake, Egg White , Laughing Cow Creamy Asiago, Egg. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Pie Spice , Libby's 100% Pure Pumpkin, Great Value Stevia . meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|