Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 56,39g.
Ontbijt: Água, Água. Lunch: Água, Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Crepioca. Diner: Frango Assado, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Snickers Snickers, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Garoto Baton Ao Leite, Água, Canela, Café Gelado com Creme de Leite, Água, Água. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagisantos's Gewicht Geschiedenis
|