|
ну где же мои кубики, когда ж они покажутся? еще худеть и худеть...
|
1335 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Банан, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кофе с Молоком, Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
Подсушиться немного и появятся)
11 dec 17 door lid: Asasel.8311
|
еще с десятку надо скидывать(
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
но уже радует, что не бублик вокруг пупка)
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
Теперь там прямоугольничек. В хорошем смысле.
11 dec 17 door lid: Asasel.8311
|
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
11 dec 17 door lid: Batmanstar
|
спасибо) пока еще в процессе)
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
Живот втянули .. Надо сушится и качать пресс)
11 dec 17 door lid: APRILEA
|
сейчас он хоть втягивается) я на 1300Кк сейчас, вес уходит
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
Сушиться, качаться и так до бесконечности))
11 dec 17 door lid: ealekseyzev
|
итак тренировки 4 раза в неделю по 1,5 часа
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
лично мне кажется что сбрасывать уже нет необзодимости, теперь просто трени))) а вакуум для живота не практикуете?
|
нет, надо сбросить еще, жировая прослойка порядочная осталась. а что вакуум действительно помогает? слышала про него,но не пробовала
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
не на кого желчь свою вылить?))))
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
Ирина, Это ж старый тролль. Четыре всадника ПэПэкалипсиса. Антижир, антиуглевод, вроде был антибелок и вот эта нежрин.
11 dec 17 door lid: Asasel.8311
|
вот есть же такие не адекватные создания, которым доставляет радость гадости людям писать
11 dec 17 door lid: Irina Mitsyk
|
говорят что отлично помогает, я пробовала но побочлась продолжать так как были проблемы по женский на тот момент. все хочу начать снова но день матушка
|
|
|
отличный результат !!! не прекращайте и будут отличные кубики !!!!
12 dec 17 door lid: dunyanefigablin
|
Кубики не от худения появятся:) а от физических упражнений :)
12 dec 17 door lid: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Mitsyk's Gewicht Geschiedenis
|