Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 82,22g.
Ontbijt: れんこん, 柿, 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, セブンイレブン 納豆, QBB ベビーチーズ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ドライフルーツミックス, 卵, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Diner: ハンバーグ. meer...
|
|
1250 kcal
|
Activiteit:
掃除機20 - 20 minuten, ダンベル体操 - 10 minuten, 整体歪み - 10 minuten, ストレッチ - 20 minuten, マッサージ - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|