Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada, Banana, Mamão, Frimesa Iogurte Natural Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Cereja Fresca, Couve-Flor, Cebolas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Picles de Pepino com Endro, Azeitonas Verdes, Salame, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Leibniz Butterkeks, Emil Reimann Original Dresdner Stollen. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|