Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 165,02g | Eiwit: 84,43g | Kolhy: 40,92g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Семечки Подсолнечника Vita Energy, Брынза, Окей Фарш Куриный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Бекон (Жареный), Сливочное Масло. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Брынза, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Бекон, Брынза. Diner: Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Победа Шоколад Молочный на Стевии. Snacks/Andere: King Island Кокосовая Вода. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 22 uren en 15 minuten, Aerobics - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pnppl's Gewicht Geschiedenis
|