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70
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2304 kcal
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Vet: 37,99g | Eiwit: 208,81g | Kolhy: 281,87g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Miele, La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso Soffiato, Sibamba Mandorle Sgusciate, Tè (Infuso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Insalata Mista, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Auchan Pane Integrale, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Andere: Succo di Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Whey Protein Micro Whey Protein Premium, Mela Verde, La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso Soffiato, Athena Tonno al Naturale. meer...
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gewichtsbehoud
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genesis2870's Gewicht Geschiedenis
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