Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 95,50g | Eiwit: 217,46g | Kolhy: 107,57g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Хлеб Бородинский. Diner: Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonfesto Моцарелла, Банан. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|