Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 28,91g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 237,83g.
Ontbijt: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русское Море Морская Капуста Классическая, Яйцо Куриное, Брокколи, Манник, Чернослив, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. Diner: ТХК Хлеб, Мандарины, Ясо Тофу Грибы , Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Варенье из Смородины, Зерница Баранки Сдобные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⚜️GERDA⚜️...'s Gewicht Geschiedenis
|