Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 48,36g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Romaine Lettuce (low carb), Onion (low carb), Tomato (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Chicken Leg (Skin Eaten), Tomato (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Cucumber (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Saputo Friulano Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|