mel 1979's Logboek, 15 dec 17

Es geht sooo langsam.
65,4 kg Tot nu toe verloren: 17,3 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2017:
2088 kcal Vet: 74,31g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 285,84g.   Ontbijt: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Grandessa Tiramisu Eis, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Diner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Endiviensalat. Snacks/Andere: Langnese Capri, Kinder Schoko-Bons, Haribo Lakritzschnecke, Süße Pralinen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mel 1979's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.