|
Sehr langsam aber immerhin :)
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 163,13g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Kiwi, Erdnussbutter, Alnatura Vegetarische Bolognese, Barilla Fusilli, Parmesan (Gerieben). Diner: Ofterdinger Hummus , Marmelade, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Erdnussbutter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andere: Schokolade, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindt Adventskalender, Kinder Schokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Besser als nichts. Ich finds klasse und feier dich dafür. Schönen Freitag!
15 dec 17 door lid: Nizzy1988
|
15 dec 17 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PonyUndKleid's Gewicht Geschiedenis
|