emaricosmo's Logboek, 16 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
55,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2017:
1598 kcal Vet: 78,06g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 170,69g.   Ontbijt: The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Kiwi, Pastoret Requesón 0% M.G., Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Lomo de Pavo, Café con Leche Descremada. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Café con Leche, Montesinos Tarta de Queso, Mercadona Bacalao Dorado, Pan Blanco, Ensalada Mixta. Snacks/Andere: Nueces, Mandarinas. meer...
2115 kcal Activiteit: Stilstaan - 11 uren, Zitten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emaricosmo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.