Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, ТХК Хлеб, Манник, Капустная Запеканка, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Diner: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Ашан Сухарики Ржаные, Сладкий Красный Перец, Лук, Гороховое Пюре. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Курага, Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⚜️GERDA⚜️...'s Gewicht Geschiedenis
|