Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
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65,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1163 kcal
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Vet: 38,03g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. Lunch: Gurkensalat, Aldi Loop Frites, Kroketten, Putenschnitzel. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Hallo Mel- wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
16 dec 17 door lid: ernesto.julian
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Vielen Dank. Ebenso. Ich hoffe,dass ich heute wieder mehr Disziplin an den Tag lege. Will endlich wieder unter 65 kommen. Ich knick nur immer sofort wieder ein,wenn das nicht schnell genug bei mir geht. Bin von Natur aus leider sehr ungeduldig und kein bisschen ehrgeizig. Das nervt mich selbst.
16 dec 17 door lid: mel 1979
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Aber genug gejammert. Euch allen trotz des bescheidenen Wetters ein schönes Wochenende und allen Kranken gute Besserung.
16 dec 17 door lid: mel 1979
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mel 1979's Gewicht Geschiedenis
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