Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 26,33g.
Ontbijt: Café Espresso. Lunch: Tequila, Hacendado Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, Pimientos Verdes, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo Frito, Strogonoff. Diner: Queso Havarti, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Espinacas, Zanahoria, Huevo Frito, Bonarea Salchicha Fresca de Ternera y Cerdo, Vodka. Snacks/Andere: Tequila, Zumo de Limón, Vodka. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veridiana gonzaga's Gewicht Geschiedenis
|