Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
You could teach us all some good things about maintenance! You do it well!🙋🏻♀️
18 dec 17 door lid: smprowett
|
TBH it's more about luck than good judgement. The biggest contributer to my weight loss was cutting down on beer while eating less. As long as I stay away from beer, I can basically eat what I want.
18 dec 17 door lid: Willie Gallacher
|
Oops, I should say that my stomach has shrunk a fair bit and I avoid fast food places. So, it takes less to fill me and I'm not loading up with KFC, Burger King, etc....
18 dec 17 door lid: Willie Gallacher
|
only halfway through the football season lol
19 dec 17 door lid: fluffy pink
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willie Gallacher's Gewicht Geschiedenis
|