Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 209,38g | Kolhy: 219,93g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Red Bull Energético. Lunch: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vitarella D-Tone, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Carne de Panela, Vagem Cozida, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|