Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 112,97g | Kolhy: 110,07g.
Ontbijt: Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Ricoré. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Gruyère, Endive, Herta Tendre Noix Supérieur. Diner: Auchan Gruyère, Sauce Tomate, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Marque Repère Haricots Blancs, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fab1972's Gewicht Geschiedenis
|