Startdatum: 11 okt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 73 kg
23 jun 24	79,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	80,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	82,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	83,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	84 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	81,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	83,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	84,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	84,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	83,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	77,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	75,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	72,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	74,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	72,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	71,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	70,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	71,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	72,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	71,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	71,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	71,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	71,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	72,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	72,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	73 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	75 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	73 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55,6 kg Startgewicht: 65,6 kg
02 aug 21	72,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	69,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	69,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	69,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	70 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	70,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	70,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	70,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	71 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	72,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	71,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	70 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	70,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	68,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	69,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	68,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	69,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	65,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	68,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	68 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	68,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	69,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	70 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	67,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	67,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	66,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	67,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	68,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	68,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	67,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	63,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	64,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	66 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	64,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	63,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	63,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	64,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	65,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	64,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	65,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	63,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	64,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	63,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	64,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	64,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	64,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	64,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	60,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	62,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	61,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	61,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	63 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	62,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	62,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	62,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	62,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	62 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	62,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	63,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	62,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	62,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	62,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	63,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	64,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	63 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	64 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	63,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	63,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	62,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	61,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	61,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	62,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	60,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	62,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	62,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	62,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	63,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	62,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	62,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	63,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	64,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	65,6 kg	Redelijk Goed