Vonrae's Logboek, 18 dec 17

Been terrible. Water weight and a lot of self abuse to my body
52,2 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2017:
1397 kcal Vet: 68,19g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 166,41g.   Ontbijt: Chocolate chip cookies of corn. Diner: Lactaid 2% Milk, Mission Gluten Free Tortilla, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Protein Powder. meer...
1629 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonrae's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.