Been terrible. Water weight and a lot of self abuse to my body
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 166,41g.
Ontbijt: Chocolate chip cookies of corn. Diner: Lactaid 2% Milk, Mission Gluten Free Tortilla, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Protein Powder. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonrae's Gewicht Geschiedenis
|