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Últimamente es así... fin de semana de excesos, 5 días de redención... lunes con casi 53kg y viernes con 51. Qué ganas de que se pasen estas fechas de celebraciones alrededor de la comida 😓
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51,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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875 kcal
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Vet: 29,56g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 70,69g.
Ontbijt: Pan de Harina de Avena, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Lunch: Danone Savia Natural Edulcorado, Dorada, Crema de Calabaza. Diner: Danone Savia Natural Edulcorado, Eroski Surimi Palitos, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Café, Té Verde, Mandarinas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
es normal! al final habrás cogido muy poquitos. ánimo y disfruta (con cabeza)
19 dec 17 door lid: aryak6
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Gracias! Pero la verdad es que tantas celebraciones y salidas de la rutina en cuanto a comidas, me acaban afectando incluso a nivel psicológico...
19 dec 17 door lid: Rebe 15
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Rebe 15's Gewicht Geschiedenis
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